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14天辟谷之第五天

辟谷第五天,早晨完成常规练功内容,吃早餐。

上午做接待工作,喝了三瓶水,中午看着一桌子美食不能吃,极具挑战,还好我够坚定。

下午到办公室,跟踪gaochuang维修业务,晚上zhou要在10点左右来办公室,不能按时下班,去山脚下练功,感觉仍然很好,不饿,只是很馋,很馋,勾勒了出谷后的愿望:第一天喝粥吃面,第二天吃肉涮火锅。14天辟谷之第五天 - 坚韧的驽马 - -

14天辟谷之第四天

辟谷第四天,按照约定,今天去做六步调理。

早晨保质保量完成练功任务,然后Ocean来接我去上海,与SGS洽谈合作事宜,中午1点钟返回,回家吃了午餐三蜜丸和黄精,然后步行去玲珑湾,做调理。

这个调理是一个痛苦的过程,先是按摩,然后是刮痧,我是第一次做这种动作,痛彻心扉,勉强坚持下来,整个后背血迹斑斑,紫中带黑,好像湿气极重,身体非常不健康,看来要认真对待身体保养了。



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14天辟谷之第三天

辟谷第三天,早晨六点钟起床,迎着东方的朝阳开始吞吐空气,站桩,完成任务指标。

吃了一粒三蜜丸,若干黄精,仍然没有饥饿感,看来这些东西很有效果。

上午在办公室研究GAOCHUANG维修事宜,周要下午来参观维修厂,于是紧急约见zhangweiliang,我们先去看看,感觉没问题再去接周去看。



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14天辟谷之第二天

辟谷第二天,按时服用三蜜丸和黄精,早晨开始吐纳站桩,练习颤抖功,白天一天坚持下来,喝了六瓶矿泉水,下午五点半去旁边红景山脚下,面向夕阳,呼吸吐纳,站桩十分钟,然后返回办公室,取了电脑包回家,正常休息,仍然没有什么特别饥饿的感觉,也许是我脂肪太多了吧,足够分解几天的.

20170416 14天辟谷开始

道家辟谷由来已久,了解了相关知识后,从今天开始尝试14天的辟谷,期间只喝水,吐纳养气,辅食能量丸,这应该是一个比较难受的过程,希望可以坚持下来。

今天第一天,书以记之!

20170331 烟花三月的紧张与忙碌

这段时间一直比较忙碌,这也是小的民营企业与规模公司不同的地方,在其位谋其政,没机会偷懒耍滑,工作是实实在在的,用业绩说话,过程不重要,苦劳不重要,要的是结果,于是在无比宽松的环境下,不用扬鞭自奋蹄。

经过几个月的努力,手头的几个比较大的项目都到了结果的时候,比较紧张,也比较兴奋。以前的业务洽谈或者客户公关都是在比较松散的状态下逐步推进,成,我幸,不成,也无所谓,从来没有如此踏实的运作过客户关系,真刀实枪,刺刀见血,可以说前期的准备工作都是一种高强度的战斗,要精确的衡量我们可以得到的利益,准确到个位数,然后决定如何把案子做成铁案,关键人物是谁,有几个,如何行贿,那个时间点开始行贿,贿赂金需要多少,是喝酒还是赠物,对方会做哪些考量,如何做到有的放矢、物超所值...一系列动作按部就班的做下去,直到尘埃落定才算告一段落。



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20170326 突如其来的牙疼

俗话说,牙疼不算病,疼起来要了命,此言不虚。

上周四的晚上,突然开始牙疼,于是马上上网,查询各种偏方窍门,希望尽可能马上止疼,不过平时看起来挺有趣的所谓偏方,没有一个有效果,我先后尝试了白酒加盐、大蒜瓣、花椒粒...病急了乱投医,但是都没什么效果,最后忍一忍睡觉了,按照以往的经验,睡一觉应该就好了,不过这次经验主义不灵了,整整疼了一个晚上,没有丝毫波动,而且一直是很疼的那种,左半边脸已经肿了起来。

看来这次不看医生不合适了,于是查了一下治疗牙齿比较好的医院,道听途说去了新区明基医院。



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20170228 出差越南防城

无意中的业务拓展到了越南,合同签了,越南还没有团队呢,于是乎匆匆忙忙来到越南防城市,租场地,招聘员工,洽谈合作,拜访客户,客服语言不通的障碍,艰难推进,今天终于有眉目了。

20170228 出差越南防城 - 坚韧的驽马 - -

按照客户需求,我们在这边终端客户工厂赴京应该有一个小仓库,只要一两百平米即可,于是我想到COPY美国的模式,租赁的场地可以满足住宿、办公和仓储的需要。经过几天的精心挑选,今天终于确定了一家,面积约450平米,符合所有的要求,有五间卧室,三个洗手间,一个厨房,院落宽敞,植物丰富,只是仓储面积小了一些,于是决定在院子里面搭建一个储物棚,简单坚固,加上外面两层大铁门,足够保险了。

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