20260916 开始为做肠镜胃镜检查做准备

按照安排，明天早晨去沧浪医院做肠镜和胃镜检查，今天就开始做准备，不能吃粗纤维、不易消化的食物，晚上八点钟开始和泻药，一瓶药一公斤温水，不到两个小时开始排便，凌晨2:00还要再喝一瓶，4:00以后禁食禁水，还要多走动增加排便，看来今天晚上甭想睡好觉了。